Resumen

RODRIGUEZ-CASTELLANOS, Fredy Alexander et al. Programa nutricional, conductual y de actividad física para el abordaje de la obesidad tipo 1 y 2. Divers.: Perspect. Psicol. [online]. 2018, vol.14, n.1, pp.69-82. ISSN 1794-9998.  https://doi.org/10.15332/s1794-9998.2018.0001.05.

La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas. Se ha propuesto que debe ser contrarrestada con hábitos nutricionales y de actividad física saludables. En un diseño de línea de base múltiple entre participantes, la presente investigación tuvo como propósito identificar cambios en el número de pasos, gasto calórico, aptitud física y composición corporal en 4 adultos, mediante una intervención multicomponente (es decir, entrenamiento concurrente, dieta, educación nutricional y coaching conductual) durante 7 semanas. El aumento porcentual en el número de pasos fue de 23.93% y del gasto kilocalórico de 9.25% respecto a la línea de base, relacionándose principalmente con una disminución del perímetro de cintura y un aumento en la flexibilidad en todos los participantes; es probable que las diferencias en los resultados se expliquen principalmente por adherencia. Finalmente, se abordan aspectos a mejorar para futuras investigaciones.

Palabras clave : Obesidad; actividad física; nutrición; ejercicio; adherencia.

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