Introducción:

La modificación en los patrones de sueño incrementa la susceptibilidad para la ganancia de peso.

Objetivo:

Estimar la asociación entre la calidad y la cantidad de horas de sueño por noche con el Índice de Masa Corporal (IMC) en adolescentes universitarios mexicanos.

Materiales y métodos:

Estudio transversal en estudiantes de nuevo ingreso de Enfermería en una Universidad Pública de México. Muestreo por conveniencia de n=134 estudiantes (18-19 años), voluntarios y matriculados en la facultad. La calidad y cantidad de sueño se midió con el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh. El IMC se calculó con la fórmula estándar. El protocolo fue aprobado por el Comité de Ética de la facultad, los participantes firmaron el Consentimiento Informado.

Resultados:

Edad promedio de 18,21 años (DE= ,42 años), 82,84% mujeres, 45,52% (IC 95%= 35,46 - 52,86%) con sobrepeso u obesidad. El 44,02% de los participantes reportó dormir < 6 horas por noche, 50,00% refirió una mala calidad de sueño en las últimas cuatro semanas. Después de ajustar por edad, sexo y ocupación, la calidad del sueño no se asoció con el IMC (OR= 1,01; IC 95%= ,94 - 1,08; z= ,31; p= ,75); el incremento en el IMC se asoció con una mayor probabilidad de dormir 6 horas o menos (OR= 1,08; IC 95%= 1,01 - 1,16; z= 2,25; p= ,02).

Discusión:

Las alteraciones hormonales, los factores conductuales y el entorno pudieran explicar la asociación.

Conclusiones:

Es recomendable implementar estrategias educativas para mejorar la higiene del sueño en esta población.

        · resumen en Inglés | Portugués     · texto en Español     · Español ( pdf )