Introdujo:

A modificado nos padróes de sono aumenta a suscetibilidade ao ganho de peso.

Objetivo:

Estimar a associagáo entre a qualidade e a quantidade de sono por noite e o índice de massa corporal (IMC) em adolescentes universitários mexicanos.

Materiais e métodos:

Estudo transversal de estudantes de enfermagem ingressantes em uma universidade pública no México. Amostragem por conveniencia de n=134 estudantes (18-19 anos de idade), voluntários e matriculados na faculdade. A qualidade e a quantidade do sono foram medidas com o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh. O IMC foi calculado com a fórmula padráo. O protocolo foi aprovado pelo Comite de Ética da faculdade e os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido.

Resultados:

Idade média de 18,21 anos (DP= ,42 anos), 82,84% do sexo feminino, 45,52% (IC 95%= 35,46 - 52,86%) com sobrepeso ou obesidade. 44,02% dos participantes relataram dormir < 6 horas por noite, 50,00% relataram qualidade de sono ruim nas últimas quatro semanas. Após o ajuste para idade, sexo e ocupado, a qualidade do sono náo foi associada ao IMC (OR= 1,01; IC 95%= ,94 - 1,08; z= ,31; p= ,75); o aumento do IMC foi associado a uma maior probabilidade de dormir 6 horas ou menos (OR= 1,08; IC 95%= 1,01 - 1,16; z= 2,25; p= ,02).

Discussao:

Alteragóes hormonais, fatores comportamentais e o ambiente podem explicar a associagáo.

Conclusóes:

É aconselhável implementar estratégias educacionais para melhorar a higiene do sono nessa populagáo.

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