Introdução

O avanço tecnológico facilitou o acesso à internet, favorecendo a inclusão de mais pessoas nas redes sociais, totalizando cerca de 160 milhões de usuários de internet no Brasil (^{Kemp, 2021}). Além disso, observou-se um crescente número de conexões virtuais e o aumento no tempo que as pessoas passam conectadas. Com isso, a compulsão pelo uso das redes sociais tornou-se mais frequente, podendo significar aumento na dependência dos usuários em acessar seus perfis sociais on-line (^{Cruz et al., 2018}). O uso excessivo das redes sociais pode acarretar prejuízos na vida dos indivíduos, como, por exemplo, isolamento social, variações de humor e falta de foco e distrações constantes no trabalho e na escola (^{Andreassen & Pallesen, 2014}). No presente estudo, nós investigamos as relações entre Fear of Missing Out (FoMO), quantidade de redes, frequência de uso de redes sociais e Bem-Estar Subjetivo (BES).

Dentre os temas que emergiram pela proliferação das redes sociais, ressalta-se o fenômeno do FoMO (^{Abel et al., 2016}; ^{Przybylski et al., 2013}), ou simplesmente, o medo de perder algo (podendo ser: uma festa, um jantar, uma nova carreira ou outra oportunidade). Assim, a principal característica desse medo é ansiedade sobre a ideia de que outras pessoas possam estar tendo experiências satisfatórias sem a presença do sujeito. Em outras palavras, FoMO é caracterizado principalmente pela necessidade de estar conectado ao que outras pessoas estão fazendo (^{Przybylski et al., 2013}). Esse construto pode ser organizado em quatro dimensões, sendo elas: necessidade de pertencimento, necessidade de popularidade, ansiedade e dependência (^{Przybylski et al., 2013}; ^{Sette et al., 2019}).

O FoMO pode acarretar diversas consequências negativas na vida do sujeito. Aqueles que apresentam maiores níveis de FoMO geralmente se preocupam mais com o que os outros estão fazendo, deixando de aproveitar o momento presente de suas próprias vidas (^{Przybylski & Weinstein, 2012}). Nesta mesma direção, uma pesquisa revela que o uso contínuo da internet acarreta potenciais disfunções na saúde mental dos indivíduos, especialmente naqueles que apresentam alguma vulnerabilidade, como, por exemplo, baixa estabilidade emocional (^{Andreassen et al., 2012}).

A pesquisa de ^{Buglass et al. (2017)} apontou uma associação significativa entre o uso de redes sociais e o FoMO. Uma possível razão para esse achado decorre em função de que o uso de redes sociais promove a vigilância social. Antes da revolução tecnológica e do surgimento da internet, provavelmente o indivíduo não percebia que não havia sido convidado para uma festa; no entanto, com o surgimento das redes sociais é improvável que um evento como esse passe despercebido. Nesse sentido, a exposição frequente às postagens em redes sociais projeta no usuário a ideia de que aqueles que estão à mostra tenham vidas mais felizes e desejáveis que a sua. Dessa forma, à medida em que o indivíduo intensifica o seu envolvimento com o conteúdo das redes sociais, maior a possibilidade de que ele sinta que está perdendo algo (^{Abel et al., 2016}).

O uso excessivo da internet também pode afetar o Bem- Estar Subjetivo diminuindo a interação e a confiança dos sujeitos (Sabatini & Sarracino, 2014; ^{Stead & Bibby, 2017}). Além disso, o uso de redes sociais também reduz a qualidade das relações e das amizades fora da internet, ocasionando a diminuição do BES do usuário (^{Wang et al., 2014}). O BES é um conceito amplamente usado na área da Psicologia e tornou-se uma alternativa para a utilização de termos como felicidade, estado de espírito, satisfação e afeto positivo (^{Giacomoni, 2004}). Ademais, refere-se à apreciação que as pessoas fazem de suas vidas.

O BES compreende a avaliação pessoal da extensão da própria felicidade (^{Diener, 2000}). Essa avaliação é realizada por meio de três dimensões: Afetos Positivos, Afetos Negativos e Satisfação com a Vida (^{Hutz et al., 2014}; ^{Zanon et al., 2013}). Os afetos positivos dizem respeito a quanto o indivíduo sente-se entusiasmado, alegre, autoconfiante e atencioso.

Já os afetos negativos dizem respeito a sentimentos de raiva, tristeza, medo, dentre outros. Em suma, ambos os afetos se referem a uma descrição de um estado emocional transitório e não de um julgamento cognitivo (^{Eddington & Shuman, 2005}). Por sua vez, a Satisfação com a Vida se refere à percepção do indivíduo frente à satisfação com a própria vida (^{Zanon et al, 2013}). Desta maneira, para se alcançar um elevado nível de BES, uma pessoa precisaria ter um nível maior de Afetos Positivos do que Negativos aliado a maiores níveis de Satisfação com a Vida. Em contrapartida, a comparação da própria vida com as das outras pessoas, intensificada pela instantaneidade das publicações nas redes sociais, acarretaria a diminuição do BES (^{Abel et al., 2016}).

O estudo desenvolvido por ^{Browne et al. (2018)} - o qual focou principalmente em estudantes, por constituírem a população que mais utiliza redes sociais - apontou uma correlação significativa e forte entre os escores de FoMO e Afetos Negativos, assim como correlação negativa entre FoMO e Afetos Positivos. Assim, se estabelece que FoMO é um preditor significativo e negativo de bem-estar geral, bem-estar emocional e bem-estar em relacionamentos; ou seja, quanto mais os participantes demonstraram sentir FoMO, menos satisfeitos se apresentavam.

Apesar dos avanços nos estudos internacionais sobre o crescente uso de redes sociais (^{Blachnio et al., 2016}) e os impactos negativos associados ao FoMO na qualidade e satisfação de vida (Sabatini & Sarracino, 2014), essa temática de pesquisa permanece inexistente na literatura brasileira. A partir disso, foi formulado o seguinte problema para este estudo: será que o uso excessivo de redes sociais e o FoMO são prejudiciais ao BES? Além disso, este estudo torna-se relevante pois dados revelam que o contexto brasileiro possui especificidades diretamente relacionadas com os índices de qualidade de vida, diferentes daquelas observados em países europeus e norte-americanos. A exemplo das especificidades do Brasil, podem-se mencionar a distribuição desigual de renda, o analfabetismo, o baixo grau de escolaridade e as condições precárias de habitação e saúde (^{Woyciekoski et al., 2012}). Aliado a isso, o Brasil se configura um dos países com maiores índices de usuários de redes sociais, indicando uma ampla gama de possíveis acometimentos desse fenômeno (^{Kemp, 2021}).

Sendo assim, nosso objetivo foi testar as relações entre FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso, variáveis sociodemográficas e BES. Além disso, buscou-se investigar o papel preditor das referidas variáveis sobre o BES. Nossas hipóteses são: H1) a relação entre BES e FoMO será negativa e moderada (^{Stead & Bibby, 2017}; ^{Wang et al., 2014}); H2) as relações entre BES e Quantidade de Redes e Frequência de Uso serão negativas e fracas; H3) espera-se que BES, em especial, satisfação com a vida se relacione mais com indivíduos casados, de maior idade e que tenham filhos (^{Argyle, 1999}; ^{Diener & Suh, 1997}; ^{Simões, 2000}).

Método

Resultados

Inicialmente, visando compreender as relações bivariadas entre as variáveis de interesse, realizamos uma análise de correlação. A seguir, na Tabela 1, são apresentadas as estatísticas descritivas e as correlações entre BES, FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso e Variáveis Sociodemográficas.

Tabela 1 Correlações entre BES, FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso e variáveis sociodemográficas 

Nota. As correlações significativas para o intervalo de confiança de 95% a partir de 5000 reamostragens de bootstrap estão em negrito. Codificação das variáveis dicotômicas: Sexo (1 = feminino; 2 = masculino); Estado Civil (1 = solteiro(a); 2 = casado(a); Filhos (1 = Não; 2 = Sim) e Trabalha com Redes Sociais (1 = Não; 2 = Sim). Nas diagonais constam os Alfas dos fatores.

Nota-se na Tabela 1 que, de forma geral, a relação entre BES e FoMO foi negativa. Os Afetos Negativos se correlacionaram de forma significativa e positivas com todos as dimensões de FoMO, sendo que com a dimensão Pertencimento a correlação foi de magnitude forte. Além disso, os Afetos Positivos e a Satisfação com a Vida apresentaram correlações significativas, negativas e com magnitudes fracas com a dimensão Pertencimento de FoMO. Apenas o fator Afetos Positivos do BES apresentou correlação significativa com Quantidade de Redes, sendo ela negativa e fraca. Por fim, Afetos Negativos e Satisfação com a Vida se correlacionaram de forma significativa e fraca com Frequência de Uso, sendo as correlações positiva e negativa, respectivamente. Sobre as correlações de BES e as variáveis sociodemográficas, foram evidenciadas correlações significativas e fracas entre Afetos Negativos e menor idade, sexo feminino, ser solteiro(a) e não ter filhos. A Satisfação com a Vida se correlacionou de forma significativa e fraca com maior idade, ser casado(a) e ter filhos. A seguir, na Tabela 2, serão apresentadas as análises de regressão de FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso e variáveis sociodemográficas para predizer BES.

Tabela 2 Regressões de FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso e variáveis sociodemográficas para predizer BES 

Nota. As predições significativas para o intervalo de confiança de 95% a partir de 5000 reamostragens de bootstrap estão em negrito. Codificação das variáveis dicotômicas: Sexo (1 = feminino; 2 = masculino); Estado Civil (1 = solteiro(a); 2 = casado(a)); Filhos (1 = Não; 2 = Sim) e Trabalha com Redes Sociais (1 = Não; 2 = Sim).

A partir dos resultados apresentados na Tabela 2, foi evidenciado que o conjunto de variáveis preditoras conseguiu explicar 29% da variância dos Afetos Negativos, 5% dos Afetos Positivos e 9% da Satisfação com a Vida. Dentre as variáveis incluídas no modelo, apenas o fator de FoMO Pertencimento foi preditor significativo dos três componentes do BES, sendo preditor positivo de Afetos Negativos (com magnitude moderada) e preditor negativo de Afetos Positivos e Satisfação com a Vida, ambos com magnitude fraca. Além do fator FoMO Pertencimento, os Afetos Positivos também foram preditos significativamente por FoMO Popularidade e marginalmente por Quantidade de Redes, sendo as predições positiva e negativa, respectivamente. Por fim, a Satisfação com a Vida também foi predita significativamente e de forma negativa por Frequência de Uso.

Discussão

O presente estudo teve como objetivo testar as relações entre BES, FoMO, Quantidade de Redes, Frequência de Uso e variáveis sociodemográficas. A partir dos resultados obtidos, as três hipóteses levantadas para esse estudo foram corroboradas e serão discutidas a seguir. A primeira hipótese (H1) previa que a relação entre BES e FoMO seria negativa e moderada (^{Stead & Bibby, 2017}; ^{Wang et al., 2014}). Tal hipótese se confirmou ao serem encontradas correlações negativas entre BES e FoMO variando de fracas a fortes. Esses resultados são reforçados pelo estudo de ^{Buglass et al. (2017)}, o qual demonstrou que o aumento de FoMO está relacionado com a diminuição do bem-estar psicológico e apresentando, portanto, uma correlação negativa semelhante à deste estudo. O estudo de ^{Przybylski et al. (2013)} também destacou que maiores níveis de FoMO eram indicativos de menores níveis de satisfação com a vida e humor geral. Com base nisso, pode-se supor que o fenômeno FoMO tem o potencial de impactar negativamente o BES do indivíduo.

Dentre os fatores de FoMO, a Necessidade de Pertencimento foi a que mais se relacionou negativamente com o BES. Esses resultados sugerem que quanto mais o indivíduo demonstra a necessidade de aprovação e pertencimento a um grupo social, menos ele tende a sentir satisfação com a própria vida, afetos positivos e experienciam mais afetos negativos. Em relação às dimensões do BES, aquela que mais se correlacionou com FoMO, de acordo com este estudo, foi a de afetos negativos, apresentando uma correlação positiva com FoMO. Em relação a isso, o estudo de ^{Przybylski et al. (2013)} demonstrou que a experiência de sentimentos de FoMO pode estar associada aos afetos negativos e sentimentos de infelicidade, visto que FoMO sugere que as pessoas no entorno têm uma vida melhor que a do próprio sujeito. Esse resultado também é corroborado pela pesquisa de ^{Browne et al. (2018)}, que evidenciou correlação positiva entre FoMO e afetos negativos, o que indica que indivíduos que apresentam maiores pontuações em FoMO tendem a apresentar altos níveis de afetos negativos, ou seja, emoções desagradáveis e maiores níveis de estresse.

No que diz respeito à segunda hipótese (H2), esta previa que as relações entre BES e Quantidade de Redes e Frequência de Uso seriam negativas e fracas (^{Wang et al., 2014}). Essa hipótese foi confirmada ao serem encontradas correlações negativas e fracas nas relações da Quantidade de Redes e Frequência de Uso com o BES.

Sobre a correlação negativa entre Quantidade de Redes e afetos positivos, a pesquisa de ^{Berry et al. (2018)} corrobora os achados da presente pesquisa ao revelar que quanto maior o número de sites e redes sociais usados pelo sujeito, mais tempo ele passou conectado e menor foi seu nível de afetos positivos. Dessa maneira, sugere que a comparação da própria vida com as dos outros indivíduos, intensificada pela instantaneidade das publicações nas redes sociais, acarreta a diminuição dos sentimentos agradáveis. No estudo de ^{Bibby (2008)} foi revelada uma correlação negativa entre o uso contínuo e frequente de redes sociais e satisfação com a vida. Com isso, indivíduos que se sentem mais satisfeitos com os relacionamentos da vida real, ou off-line, tendem a se sentir menos inclinados a participar das redes sociais. Por fim, indivíduos que apresentam altas pontuações em usos problemáticos na internet e FoMO tendem a apresentar baixos níveis de BES (^{Bibby, 2008}).

O estudo de ^{Buglass et al. (2017)} aponta os resultados nessa mesma direção demonstrando que pessoas inscritas em um maior número de sites e redes sociais exibiram um maior nível de FoMO e, por conseguinte, menores níveis de BES. Uma possível razão para isso é o sentimento de medo de ficar de fora do grupo social, que caracterizaria FoMO. É mais provável que o indivíduo sinta que esteja perdendo algo e que aqueles que estão à mostra tenham vidas mais felizes e desejáveis que a sua, fazendo com que ele participe e se envolva em muitas redes sociais.

Finalmente, a terceira hipótese (H3) previa que BES, em especial, satisfação com a vida se relacionasse mais com indivíduos de maior idade, mulheres, casados e com filhos (^{Argyle, 1999}; ^{Diener & Suh, 1997}; ^{Simões, 2000}); hipótese essa também corroborada pelos resultados. De fato, as variáveis sociodemográficas tendem a influenciar o modo como os indivíduos experienciam e interpretam a sua vida (^{Giacomoni, 2004}). A idade demonstrou- se associada de modo positivo com a satisfação com a vida, ou seja, indivíduos com mais idade tendem a sentir-se mais satisfeitos com sua vida, o que também foi evidenciado pelo estudo de ^{Seligman (2004)}. O autor pondera que a satisfação de vida aumenta consideravelmente com a idade.

O estudo sobre felicidade, bem-estar subjetivo e variáveis sociodemográficas em um grupo de universitários apontou que, dentre as mulheres, as casadas mostram-se mais populares, menos solitárias, mais satisfeitas com a vida e mais felizes (^{Dela Coleta et al., 2012}). Observa-se, portanto, que esse estudo também corrobora os resultados aqui evidenciados. Além disso, de acordo com as formulações teóricas de ^{Argyle (1999)}, indivíduos casados ou que possuem um companheiro(a), em média são mais felizes e dispõem de melhor saúde física e mental do que as que vivem sozinhas, viúvas, divorciadas ou separadas.

Em relação aos filhos, um estudo evidenciou que indivíduos que possuem filhos tendem a vivenciar melhores experiências de vida, ou seja, tendem a sentir-se mais satisfeitos em sua vida (Miranda ^{Neto et al., 2012}). Outro estudo nessa direção investigou a importância do contexto familiar para o BES entre idosos; os autores descobriram que idosos com filhos e que habitam a mesma residência apresentam maiores níveis de BES (^{Chen & Short, 2008}). Em relação aos resultados encontrados na análise de regressão múltipla, evidenciouse uma relação preditiva positiva do FoMO Pertencimento sobre os afetos negativos. Essa dimensão Pertencimento do FoMO captura necessidades sociais de manter e formar relacionamentos interpessoais, neste caso usando as mídias sociais on-line. Para ^{Baumeister e Leary (1995)}, essa necessidade de pertencimento diz respeito a uma motivação humana fundamental de formar e manter relacionamentos estáveis, sendo que a falta de apegos estaria ligada a uma variedade de efeitos negativos sobre a saúde, adaptação e bem-estar. No contexto da presente pesquisa entende-se que indivíduos com essa motivação de fazer parte de um grupo social on-line com gasto de tempo excessivo apresentariam mais afetos negativos, tais como sentimentos de ansiedade e estresse. Desta forma, de acordo com os resultados de ^{Begen e Turner-Cobb (2011)}, tem-se que os participantes que apresentam maior percepção de pertencimento demonstram menores níveis de humor negativo e maiores níveis de humor positivo.

Além disso, também foi evidenciada uma relação preditiva negativa do FoMO pertencimento, Quantidade de Redes sobre os afetos positivos. Os achados sugerem que indivíduos que pontuam menos nesta dimensão pertencimento e usam um número menor de redes sociais tendem a apresentar sentimentos positivos como, por exemplo, entusiasmo, animação, inspiração e amabilidade. Esses resultados corroboram o estudo desenvolvido por ^{Berry et al. (2018)}, apontando que quanto maior o uso de redes sociais, menores os níveis de sentimentos positivos.

No que se refere a relação preditiva positiva entre FoMO popularidade e afetos positivos, entende-se que indivíduos com essas motivações encontram nas mídias sociais on- line experiências de afetos positivos por meio das interações, likes e comentários. Por fim,quanto a relação preditiva negativa entre Frequência de Uso e FoMO pertencimento sobre satisfação com a vida, esses resultados permitem inferir que quanto menor a Frequência de Uso de redes sociais e menor o desejo de aprovação por estas, maior será o nível de satisfação com a vida.

Considerações finais

Os resultados do presente estudo fornecem dados que possibilitam o entendimento de que tanto os sentimentos decorrentes do FoMO quanto quantidade e frequência de uso de redes sociais e variáveis sócio demográficas tendem a impactar negativamente o BES dentro do contexto brasileiro, isto é, estão propensas a prejudicar a avaliação pessoal sobre o quão feliz o indivíduo se sente. Tendo em vista que o Brasil é um dos países com mais usuários de redes sociais do mundo (^{Kemp, 2021}), compreender os impactos da utilização das redes sociais no BES dos indivíduos, torna-se ainda mais relevante. Por essa razão, recomendam- se atuações psicológicas e políticas públicas que permitam a reflexão acerca desses efeitos buscando estratégias que minimizem as consequências negativas no dia-dia dos indivíduos.

Contudo, algumas limitações foram encontradas neste estudo e necessitam ser descritas. O fato desta pesquisa ter sido realizada apenas com pessoas acima de 18 anos, excluiu uma faixa etária importante quando se pensa em uso de redes sociais. Os adolescentes estão cada vez mais imersos nas redes on-line em busca dos mais diversos motivos, criando perfis cada vez mais precocemente em várias plataformas digitais (^{Souza et al., 2019}), como é o caso do Facebook e Instagram - que permitem o acesso a partir de uma idade mínima de 13 anos. Apesar de as redes sociais seguirem a Lei de Proteção à Privacidade Online para Crianças dos Estados Unidos, ela não consegue ser eficaz levando em conta o contexto e a maturidade desses adolescentes.

Além disso, foi evidenciada uma amostra predominantemente do sexo feminino, prejudicando a representatividade masculina nas inferências dos resultados desta amostra. Devido a isso, sugerem-se novos estudos com diferentes faixas etárias e maior equilíbrio entre os sexos a fim de investigar com maior profundidade a relação entre a quantidade e frequência de uso de redes sociais com o BES e FoMO. É comum se observar que as pesquisas realizadas de forma on-line atraiam mais participação de mulheres do que de homens. Nesse sentido, uma forma de contornar essa realidade é, de forma intencional, divulgar a pesquisa em grupos de redes sociais com mais usuários do sexo masculino. Por fim, esse estudo tratou de analisar a relação de quantidade e frequência de uso de redes sociais com o BES. No entanto, sugerimos que novos estudos investiguem o ponto de corte em que a quantidade de horas de uso de redes sociais passa a ser prejudicial para o BES dos indivíduos.