La presente carta se enfoca en el interesante articulo denominado La melancolía como estrategia saludable en tiempos de grandes crisis humanas ¹, donde se realizan una serie de observaciones y reflexiones muy respetuosas:

En primer lugar, planteamos la conveniencia de reorientar la visión de mundo que se presenta en el artículo, toda vez que establece una imagen trágica de la vida (muerte). No solo porque implica la idea del fin del mundo como base de las angustias y obsesiones de la población, sino que incluso, presupone que el mundo concebido modernamente es invivible por el nivel de estrés que se soporta debido a la incertidumbre y los cambios. Más aún, presenta como estrategias para ser aplicadas como remedio ante la crisis del vivir y, alcanzar la salud mental, a la melancolía y la amargura. Ciertamente, conductas que no tienen un perfil de armonía o coherencia interna en el sujeto, sino de desorganización y falta saludable de respuesta ante la vida.

Segunda observación, una propuesta teórica de corte materialista y sistémica, es decir, científica. Si bien es cierto, que las condiciones en las cuales vivimos contemporáneamente son complejas, inciertas y cambiantes. También es cierto que existen propuestas teóricas como la resiliencia que vienen de la psicología social, que plantean conductas asertivas, proactivas que ven de manera más positiva a la salud de la ciudadanía. Sin llegar a explicaciones románticas como el ejercicio posible de la libertad (subjetivismo e idealismo) o el ideal del yo (presencia patente del psicoanálisis). Términos que no solo son insustanciales, sino que no tienen correlato terapéutico conocido. Por tanto, lo que demanda la población es una visión clara, y realista de la salud mental para estructurar caminos concretos de salida a su estrés, depresión, o ansiedad.

Tercera observación, sacar de contexto a los términos melancolía y amargura, planteándose como estrategias para hacer viable una vida en tiempos difíciles, cuando en realidad son parte de la sintomatología básica de los cuadros de depresión, y que se presenta con frecuencia debido a las limitadas respuestas que tienen las personas para hacer afrontes realista al mundo circundante.

En cuarto lugar, utilizar el término pensamiento crítico de manera errada, ya que consiste en analizar y evaluar la información existente sobre un tema o situación, orientándose a esclarecer la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto, ignorando posibles sesgos externos. No se acepta ciegamente lo que otros nos dicen, sino a elaborar nuestro propio punto de vista con base a la comprobación y contrastación de datos. El pensamiento crítico también implica ser objetivo, basado en el compromiso de las propias ideas según su entorno como creencias individuales ². Sin embargo, en el texto, se utiliza como herramienta de constatación subjetiva.

En quinto lugar, se iguala la idea de estrategia y método, tomándose como sinónimos. Este es un tema harto conocido, desde la psicología cognitiva. Donde se plantea al método como el camino o los pasos que hay que realizar para alcanzar un objetivo. Mientras que la estrategia es una guía de trabajo, que implica la utilización de un conjunto de métodos y técnicas para la realización de actividades en post de alcanzar una meta ³.

Por tanto, se necesitan bajo las nuevas circunstancias que atraviesan las sociedades en el siglo XXI, enfoques modernos, precisos y vinculados con las explicaciones científicas más actualizadas como las neurociencias ⁴ y la psicobiología ⁵. En esta misma línea, hay que tomar en cuenta que todo accionar vinculado con la salud mental tiene que basarse en la emoción y su relación con la cognición ^6-8).