DOI 10.17533/udea.iatreia.v28n3a02

Características antropométricas y funcionales de corredores colombianos de élite de larga distancia

Anthropometric and functional characteristics of Colombian elite long-distance runners

Características antropométricas e funcionais de corredores colombianos de elite de longa distância

Robinson Ramírez-Vélez¹; Rodrigo Argothy-Bucheli²; María Beatriz Sánchez-Puccini³; José Francisco Meneses-Echávez⁴; Carlos Alejandro López-Albán⁵

1 Investigador, Grupo GICAEDS, Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación, Universidad Santo Tomás, Bogotá, Colombia. robin640@hotmail.com

2 Investigador, Programa de Fisioterapia, Facultad de Salud, Universidad Manuela Beltrán, Bogotá, Colombia.

3 Docente, Programa de Fisioterapia, Facultad de Salud, Universidad Manuela Beltrán, Bogotá, Colombia.

5 Director científico, Centro para la Investigación en Salud y Rendimiento Humano ZOE Health and Fitness.

Recibido: junio 17 de 2014
Aceptado: agosto 25 de 2014

RESUMEN

Objetivo: describir las características antropométricas y funcionales de corredores élite de larga distancia.

Método: estudio transversal de 19 atletas élite profesionales (edad 28,2 ± 6,9 años). Se midieron 24 variables antropométricas, según las normas de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). Se calcularon los tres componentes del somatotipo de Heath-Carter y se estimó la composición corporal con las ecuaciones propuestas por Siri, Matiegka, Jackson y Pollock. Como indicadores funcionales se midieron la capacidad funcional por VO₍₂₎ máx por ergometría, la potencia anaeróbica por salto vertical y la capacidad anaeróbica por el test de Wingate.

Resultados: en cuanto a la composición corporal se hallaron: porcentaje de masa grasa de 13,3 ± 3,2; proporción muscular de 47,3 ± 2,5% e índice de adiposidad corporal de 24,1 ± 3,3. El somatotipo grupal fue el mesomorfo-balanceado (3,6-4,0-2,1). Con respecto a los indicadores funcionales, se hallaron: valores promedio de capacidad aeróbica por VO₍₂₎ máx de 42,6 ± 8,1 mL•kg^-1•min^-1; potencia anaeróbica de 106,0 ± 31,8 kg•s^-1 y capacidad anaeróbica pico de 6501,0 ± 1831,6 K/jul.

Conclusiones: estos resultados pueden suministrar un perfil de corredores de larga distancia utilizable como meta para el desarrollo de atletas, así como dar información para el entrenamiento y el énfasis táctico.

PALABRAS CLAVE

SUMMARY

Objective: To evaluate the anthropometric and physical performance characteristics of elite long-distance runners.

Methods: A cross-sectional study in 19 male competitive long-distance runners of national level (age 28.2 ± 6.9 years). A total of 24 anthropometric variables were measured according to the International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) statements. The Heath-Carter method and the formula proposed by Siri, Matiegka, Jackson and Pollock were used to calculate the somatotype and the body composition, respectively. Ergospirometry VO₍₂₎ max, Vertical Jump Test and the Wingate Test were used as functional indicators.

Results: Regarding body composition, we found fat mass percentage 13.3 ± 3.2; muscle mass 47.3 ± 2.5%, and body adiposity index 24.1 ± 3.3. Somatotype profile was the mesomorphic-balanced (3.6-4.0- 2.1). Mean values of functional tests with their standard deviations were: VO₍₂₎ máx (mL•kg^-1•min^-1) 42.6 ± 8.1; anaerobic power 106.0 ± 31.8 kg•s^-1, and anaerobic capacity 6501.0 ± 1831.6 K/jul.

Conclusion: These results may provide a profile of long-distance runners that can be used as training targets for developing athletes. The results may also provide information for training and tactical emphasis.

KEY WORDS

Sports, Athletic Performance, Anthropometry, Body composition

RESUMO

Objetivo: descrever as características antropométricas e funcionais de corredores elite de longa distância.

Resultados: quanto à composição corporal se acharam: porcentagem de massa gordurosa de 13,3 ± 3,2; proporção muscular de 47,3 ± 2,5% e índice de adiposidade corporal de 24,1 ± 3,3. O somatótipo grupal foi o mesomorfo-balançado (3,6-4,0-2,1). Com respeito aos indicadores funcionais, acharam-se: valorizes média de capacidade aeróbica por VO₍₂₎ máx de 42,6 ± 8,1 mL•kg^-1•min^-1; potência anaeróbica de 106,0 ± 31,8 kg•s^-1 e capacidade anaeróbica bico de 6501,0 ± 1831,6 K/jul.

Conclusões: estes resultados podem fornecer um perfil de corredores de longa distância utilizável como meta para o desenvolvimento de atletas, bem como dar informação para o treinamento e a ênfase tática.

PALAVRAS CHAVE

Antropometria, Composição Corporal, Esportes, Rendimento Atlético

Cómo citar: Ramírez-Vélez R, Argothy-Bucheli R, Sánchez-Puccini MB, Meneses-Echávez JF, López-Albán CA. Características antropométricas y funcionales de corredores colombianos de élite de larga distancia. Iatreia. 2015 Jul-Sep;28(3): 240-247. DOI 10.17533/udea.iatreia.v28n3a02.

INTRODUCCIÓN

El atletismo ha sido una de las disciplinas deportivas en que la investigación ha logrado importantes avances y recientemente ha tomado un auge considerable (1-9). Dadas las numerosas capacidades que permite desarrollar y su popularidad, el atletismo ha sido referente de las últimas olimpiadas y se lo ha denominado como el ''deporte rey''. En vista de que la composición corporal influye en el rendimiento deportivo e incluso varía entre deportistas de una misma competición, el estudio de las características antropométricas, morfológicas y funcionales del atleta de élite resulta esencial para el mantenimiento de la competitividad (2,3). Varios trabajos han demostrado que dichas características están relacionadas considerablemente con el rendimiento de los corredores (1-5). Asimismo, se ha informado que las adaptaciones fisiológicas y el rendimiento deportivo de atletas de élite son influenciados por el perfil cineantropométrico (6,7). Por ejemplo, los resultados de Landers y colaboradores (8) indicaron que la longitud de las extremidades inferiores y los bajos niveles de grasa corporal se asociaron con el tiempo de registro en atletas de élite. También se han informado incrementos a lo largo de la temporada tanto en el VO₍₂₎ máx como en la potencia anaeróbica, al igual que reducciones en los pliegues cutáneos (9,10).

Se ha publicado que los corredores élite tienen características morfológicas específicas, pero hasta el momento existen escasos reportes sobre atletas en Latinoamérica, a pesar de ser uno de los deportes más populares (10). En Colombia tampoco hay estudios en corredores élite, por lo que este sería el primer informe en nuestro país sobre el perfil morfológico y fisiológico de dichos atletas. El objetivo de este estudio fue describir el perfil antropométrico y funcional de corredores élite de larga distancia de Colombia. El conocimiento de estos perfiles resaltaría su contribución al éxito atlético, además de mostrar las diferencias entre la población general y los atletas de élite.

MATERIALES Y MÉTODOS

Se hizo un estudio observacional, descriptivo y transversal en 19 atletas élite, registrados en Indervalle (Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación del Valle del Cauca, Colombia), entre 2011 y 2012. Los sujetos de este estudio han sido definidos como ''Élite'' porque compiten en la máxima categoría colombiana, y muchos de ellos participan con sus selecciones nacionales (5.000 y 10.000 m). Todos los participantes fueron examinados en el Centro de Investigación Biomédica de Indervalle. Antes del proceso de investigación, se informó a los sujetos acerca del estudio y sus objetivos, incluyendo los riesgos y beneficios de su participación en él. Se consideraron criterios de exclusión las enfermedades inflamatorias o metabólicas (por ejemplo: diabetes mellitus, enfermedad tiroidea, trastornos endocrinos o autoinmunes y procesos inflamatorios crónicos), así como las neoplasias y las lesiones deportivas. Las variables antropométricas y morfológicas se determinaron siguiendo las normas de la International Society for the Advancement of Kinanthropometry(11), y se recolectaron en la jornada de la mañana (9 a. m). El Comité de Bioética en Humanos de la Universidad Manuela Beltrán aprobó el estudio y todos los participantes firmaron el consentimiento informado.

Antropometría, composición corporal y somatotipo

El peso corporal y la talla se midieron en condiciones estandarizadas (12). La estatura se registró en estiramiento con un antropómetro Kramer de cuatro segmentos y 1 mm de precisión. El peso se midió con balanzas de torre marca Health-o-meter con 100 g de precisión, calibrada con pesos conocidos. Las mediciones de las circunferencias se hicieron con el bíceps flexionado y relajado y en antebrazo, muslo, pantorrilla, tórax, cintura y cadera con una cinta de tensión constante (Sanny, Brasil). Se midieron los diámetros biacromial, biilíaco y de codo, rodilla y muñeca con un estadiómetro estándar (Body Trends, Carpinteria, CA). La medición de los pliegues cutáneos incluyó: bíceps, tríceps, subescapular, pectoral, abdominal, suprailíaco, muslo anterior y medial de la pantorrilla (10). Estas mediciones se hicieron en el lado derecho del cuerpo usando el Slim Guide Caliper (Holtain Ltd., Crymych, Dyfed). Con estas medidas se determinó la composición corporal: porcentaje de grasa corporal con la ecuación de Siri (13), masa muscular con la ecuación de Matiegka (14) y peso absoluto de masa muscular y grasa (kg) con las ecuaciones propuestas por Jackson y Pollock (15). El somatotipo se determinó por el método de Heath y Carter (The Heath- Carter anthropometric somatotype method) (16). Se calcularon el índice ponderal (altura/√peso^-3) y el índice de adiposidad corporal (IAC) usando la ecuación propuesta por Bergman y colaboradores (17): IAC = ([circunferencia de cadera]/([altura]^1.5) 18).

Características funcionales

La capacidad aeróbica se determinó usando un cicloergómetro Monark 818E (Monark AB, Varberg, Suecia) por ergometría máxima. La prueba consistió en una función forzada de tipo rampa bifásica (ejercicio continuo bifásico creciente hasta lograr el máximo esfuerzo) con cargas crecientes de trabajo, cada minuto, iniciando con 50 vatios. La carga se calculó por la ecuación de referencia descrita por Astrand para la predicción del VO₍₂₎ máx (18), en (mL•kg^-1•min^-1) y en unidades metabólicas (Mets). Durante la prueba, se monitoreó la frecuencia cardíaca usando un pulsómetro electrónico Polar A-5 (Polar Electro Oy, Kernpele, Finlandia). Para evaluar la potencia anaeróbica se utilizó la prueba del salto vertical (Anaerobic Jumping Test). La altura del salto correspondió al promedio de la alcanzada en tres saltos medida en cm menos la envergadura. La potencia del mismo se calculó según lo sugerido por Sargent (19), aplicando la siguiente fórmula: P = 2,21 x vatios x vD, en la que 2,21 es una constante basada en la tasa de caída del cuerpo, P es el peso corporal con la ropa de salto y D es la diferencia entre la envergadura y el promedio de la altura del salto en cm (19). Se aplicó la prueba anaeróbica de Wingate acorde con los lineamientos ya descritos para su implementación (30 segundos de duración a una carga del 7,5% de la masa corporal) (20). Los participantes se ubicaron en el ergómetro Monark (Monark AB, Varberg, Suecia) y durante la prueba los evaluadores les brindaron motivación verbal. La potencia pico (PP) y la capacidad anaeróbica (CA) se calcularon en vatios (W) y vatios por kilogramo de peso corporal (W•kg^-1). El índice de fatiga (IF) se calculó como porcentaje y la frecuencia cardíaca (FC) se registró en latidos por minuto (lpm) (20).

Análisis estadístico

Para el análisis estadístico se utilizó el IBM SPSS Statistics 20.0 software (SPSS/IBM, Chicago, IL, USA). Las características antropométricas y morfofuncionales se expresaron en media ± desviación estándar e intervalo de confianza al 95% (IC95%).

RESULTADOS

Características antropométricas

Composición corporal y somatotipo

La composición corporal presentó un porcentaje de masa grasa, según la ecuación de Siri, de 13,3 ± 3,2% (IC95%: 11,7-14,9); sumatoria de seis pliegues de 67,8 ± 32,0 mm (IC95%: 52,3-83,2); sumatoria de ocho pliegues de 94,5 ± 45,4 mm (IC95%: 72,6-116,4); proporción muscular de 47,3 ± 2,5% (IC95%: 46,1-48,5); índice ponderal de 41,7 ± 1,8 (IC95%: 40,8-42,6) e índice de adiposidad corporal (IAC) de 24,1 ± 3,3 (IC95%: 22,5-25,7). Con respecto al somatotipo, obtuvimos los siguientes valores: endomorfia 3,6 ± 1,5 (IC95%: 2,9- 4,4); mesomorfia 4,0 ± 1,4 (IC95%: 3,3-4,7) y ectomorfia 2,1 ± 1,1 (IC95%: 1,5-2,6) (tabla 2).

La carta somatotípica mostró un perfil con predominio mesomórfico balanceado (figura 1).

Características funcionales

Con relación a las características funcionales, se observaron valores promedio de capacidad funcional por VO₍₂₎ máx de 42,6 ± 8,1 mL•kg^-1•min^-1 (IC95%: 38,7-46,6); potencia anaeróbica por salto vertical de 106,0 ± 31,8 kg•s^-1 (IC95%: 89,7-122,4) y capacidad anaeróbica por prueba de Wingate de 6501,0 ± 1831,6 K/jul (IC95%: 5618,2-7383,8). Los demás indicadores funcionales se presentan en la tabla 3.

DISCUSIÓN

Mundialmente, el atletismo es una de las disciplinas deportivas más destacadas, para la cual se han hecho diferentes mediciones antropométricas y morfológicas (1-10). Al comparar los resultados de este estudio con los de corredores de mediofondo españoles de nivel nacional o internacional (10), se puede afirmar que el promedio de peso corporal, porcentaje graso y porcentaje muscular fueron superiores a los reportados en este estudio. También se encontraron mayores valores en la sumatoria de seis pliegues cutáneos al compararlos con los corredores de fondo mexicanos (47,1 vs. 67,8) (21). Esta misma diferencia se halló en el porcentaje de masa grasa (13,3%), que fue superior al informado por Vernillo y colaboradores (22) (8,8%) en corredores de Kenia. En atletas españoles, Legaz y colaboradores (10) encontraron valores inferiores en la sumatoria de pliegues y afirmaron que esos bajos niveles se pueden atribuir al alto rendimiento; un exceso de grasa no es beneficioso para un atleta de alto rendimiento en cualquier distancia.

Por otra parte, el somatotipo promedio de los componentes de Heath-Carter (endomorfia, mesomorfia y ectomorfia) presentó una clasificación de mesomorfo-balanceado (3,6-4,0-2,1). Estos resultados son muy cercanos a los obtenidos por Padilla (21) en atletas olímpicos mexicanos, y por De Garay y colaboradores (23), Carter (24), Pérez y colaboradores (25) y Vucetic y colaboradores (26) en atletas de élite croatas, suizos, etíopes y checoslovacos, respectivamente (figura 1). Cabe destacar que el éxito mundial alcanzado por los atletas keniatas o etíopes ha sido atribuido a su somatotipo ectomórfico, la función biomecánica y la economía metabólica (27). Sin embargo, al compararlos con otros atletas olímpicos (23-27), variables como la edad, la masa corporal total y la estatura podrían explicar en parte las similitudes reportadas en este trabajo.

El consumo máximo de oxígeno por VO₍₂₎ máx es una variable muy relacionada con el rendimiento del atleta de larga distancia (10). El promedio de VO₍₂₎ máx de los atletas de este estudio fue de 42,6 ± 8,1 mL• kg^-1•min^-1, inferior al consumo de oxígeno encontrado en atletas élite de Brasil (28), España (29), Dinamarca (30) y Polonia (31) y superior al hallado en estudiantes atletas norteamericanos (32). Esto puede ir en la misma línea que los resultados encontrados por Boileau y colaboradores (33), que muestran cómo la marca está relacionada más estrechamente con el VO₍₂₎ máx en los corredores de mediofondo que en los corredores de fondo. Se puede considerar la potencia máxima como el factor primordial para el éxito deportivo, por lo que en la actualidad su análisis es imprescindible para los deportes por su beneficio en el desempeño atlético. Al aplicar el test de Wingate, la potencia pico ajustada fue de 279,6 ± 44,1 W•kg^-1, muy cercana a la obtenida por Anjos y colaboradores (28) en Brasil, Legaz y colaboradores (29) en España, Gunnarsson y colaboradores (30) en Dinamarca y Waskiewicz y colaboradores (31) en atletas de Polonia.

Una limitación de este estudio fue el reducido tamaño de la muestra. Sin embargo, ello no invalida nuestros resultados, que son comparables a los informados en la literatura mundial. Se sugiere investigar más en este campo haciendo las mediciones en muestras de mayor tamaño y con diseños multicéntricos, para así lograr una descripción más amplia de las características antropométricas y funcionales de los atletas de élite, y establecer comparaciones entre diferentes regiones. En general, se deben tener en cuenta las características morfofuncionales de los corredores de larga distancia para determinar cómo mejorar sus habilidades. Estas medidas grupales de tendencia central son útiles para comparar al individuo, dentro de su categoría, con el resto del grupo y con él mismo. En la actualidad estamos trabajando para aumentar el tamaño de la muestra y así poder determinar mejor el perfil antropométrico y funcional.

CONFLICTO DE INTERESES

Los autores declaran no tener conflicto de intereses.

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